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五香蕓豆

蕓豆,八角,桂皮,花椒,大蔥,姜片和白糖一起放入煮鍋中,加適量的清水大火… [查看]

話梅白蕓豆的做法

材料:白蕓豆200克、話梅8粒。做法:白蕓豆泡一夜后搓掉外衣,放高壓鍋中… [查看]

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蕓豆豬手湯能有效暖胃美膚

鍋內放清水,放入豬蹄、紅棗、蕓豆和姜片,大火燒開,再轉小火慢燉2個小時,至豬蹄軟爛,蕓豆軟糯,加鹽調味即可。

標簽:紅棗暖胃蕓豆 2018-04-12
常食紅蕓豆粥有助緩解關節痛

紅花蕓豆中富含花色苷和皂苷,可降低關節局部炎性組織的含量,有明顯的抗炎作用,對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。

標簽:關節關節炎關節痛 2016-08-09
豆類食補食譜蕓豆燉排骨可增免疫力

民間自古就有“每天吃豆三錢,何需服藥連年”的諺語,意思是說如果每天都能吃點豆類,可以有效抵抗疾病。可豆子種類眾多,烹調方式多樣,怎樣才能每天都方便快捷地吃些營養的豆類?中

標簽:免疫力排骨蕓豆 2015-06-08
五香蕓豆

蕓豆,八角,桂皮,花椒,大蔥,姜片和白糖一起放入煮鍋中,加適量的清水大火燒開后,轉小火煮40-60分鐘,水要加夠,水如果少了煮到最后會巴鍋。

標簽:營養皮膚減肥 2015-11-04
話梅白蕓豆的做法

材料:白蕓豆200克、話梅8粒。做法:白蕓豆泡一夜后搓掉外衣,放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右;打開鍋蓋,連水倒入密封盒中待涼后放冰箱冷藏一天后再吃,

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冰糖白蕓豆的做法

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白蕓豆豬手湯的做

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標簽:白蕓豆 2016-10-13
白蕓豆及營養分析 白蕓豆需要泡多久?

現在中國的各個省區均有種植,面積較大的省份是云南、貴州、四川等,而云南的大理、麗江、蘭坪種植面積較大。

標簽:營養蕓豆白蕓豆 2016-10-13
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