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清爽可口豌豆尖蘑菇豆腐湯

雖是一把纖細不起眼的小菜,營養卻很豐富,不僅含有維生素a和鈣磷等成分,豐富的膳食纖維,還含有大量抗酸性物質,具有抗菌消炎抗老化增強新陳代謝排毒等作用。

標簽:春季營養 2015-06-05
豌豆尖清肝明目當月明星菜

因此它能消腫利水,不但對緩解熬夜出現的“熊貓眼腫眼泡有效,而且也是“三高”人群應該常吃的蔬菜,可以降低血壓幫助預防并發癥。

標簽:雞湯熬夜胡蘿卜 2016-03-05
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