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常食萵苣益健康

近年的研究發現,萵苣中含有一種芳烴羥化酶,能夠分解食物中的致癌物亞硝胺,… [查看]

炒萵苣

原料萵苣500克,精鹽醬油蔥花花生油各適量。制法將萵苣削去皮,洗凈,切成… [查看]

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萵苣可有效預防和治療痔瘡

說,由于人長時間坐著或站著,身體內的血液受重力的作用大量灌注于下身,肛門周周的血量增多,血流減慢,發生淤滯,時間久之,即可形成痔瘡。

標簽:便秘痔瘡 2017-12-05
萵苣豆芽助腎盂腎炎患者康復

涼拌萵苣絲首先選擇鮮萵苣250克去皮,從而要注意用冷開水洗凈,切絲,然后還應該放入以適量食鹽或者是黃酒調拌即可。

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萵苣豆芽助腎盂腎炎康復

涼拌萵苣絲首先我們要選擇鮮萵苣250g去皮,從而要注意用冷開水洗凈,切絲,然后還應該放入以適量食鹽或者是黃酒調拌即可。

標簽:飲食腎炎腎盂 2016-12-29
常食萵苣益健康

近年的研究發現,萵苣中含有一種芳烴羥化酶,能夠分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌癥患者對放療和化療的反應。

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炒萵苣

原料萵苣500克,精鹽醬油蔥花花生油各適量。制法將萵苣削去皮,洗凈,切成長薄片,下沸水鍋中炸一下,撈出,撈去水分。鍋內放花生油燒熱,放蔥花煸香,放入萵苣煸炒

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淡色蔬菜更能抗癌萵苣含抵抗癌癥因子量最多

研究發現,淡色蔬菜如洋蔥大蔥白蘿卜所含的硫化物能通過促進白血球的機能,激活人體免疫系統,起到提高免疫力等作用。

標簽:蔬菜癌癥蘿卜 2017-12-27
木耳萵苣-孕期食譜

主料萵筍500克木耳(干50克調料大蒜5克大蔥5克姜5克泡椒5克味精1克鹽2克香油5克植物油15克制作工藝

標簽:木耳萵筍孕期 2015-08-11
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春食萵苣有哪些益處?

懷孕早期孕婦常缺少葉酸,若不及時補充就會影響胎兒的大腦發育,嚴重者會造成胎兒無腦和因神經管不能閉合導致脊柱裂竺等先天性畸形。

標簽:孕婦維生素 2015-03-11
魚腥草海蜇拌萵苣

配方:鮮魚腥草l00克萵苣(萵筍)300克海蜇100克鹽5克姜5克蔥5克醬油10克醋5克芝麻油5克大蒜10克制作:1.把魚腥草洗凈,去掉黃葉及老化部分;海蜇洗凈,煮熟,切

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痔瘡食療選萵苣

由于人長時間坐著或站著身體內的血液受重力的作用大量灌注于下身肛門周周的血量增多血流減慢發生淤滯時間久之即可形成痔瘡。

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老年人食補防便秘多吃萵苣空心菜

韭菜有“洗腸草”之稱,它含有較多的粗纖維,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,促進大腸蠕動,夏天建議偶爾食用。

標簽:便秘疾病老年人 2016-06-08
春食涼拌萵苣能養胃還能降火去燥

第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建博士建議,給餐桌上增加一份涼拌萵苣,不僅能幫助家人補充維生素,還能養胃助消化。

標簽:養胃萵筍萵苣 2018-04-19
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