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12招春季經絡養生法促進睡眠

對于女性朋友來說,按摩此經脈,具有增加面部色澤的作用,對面色白,指甲蒼白或暗紫效果較好,同時可起到改善情緒激動消除疲勞,減少皺紋的作用。

標簽:春季按摩睡眠 2015-08-15
2010年新潮經絡養生法

一般人每天早晚兩次,左右不拘,每次共5分鐘,按摩時如能感到酸麻脹并且這種感覺有上下竄動的得氣感就是有效按摩,按壓的頻率約為每分鐘30次。

標簽:更年期 2015-07-29
圖文

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