當前位置:首頁 >> 四季 >> 春季養生 >> 正文

春季如何防病保健?

導讀:尤其在春分前后,慢性病患者最易復發,如偏頭痛、胃疼、慢性咽炎、過敏性哮喘、高血壓、冠心病、心肌梗塞、精神病等最為常見。

春季如何防病保健?

    春天陽光溫和明媚,令人神往陶醉,春天氣候轉暖,溫熱毒邪開始活動,致病的微生物、細菌、病毒等,隨之生長繁殖,因而風溫、春溫、溫毒、溫疫等,包括現代醫學所說的流感、肺炎、麻疹、流腦、猩紅熱等傳染病多有發生、流行。因此,春季一定要重視防病保健
(1)要警惕痼疾復發。俗話說:百草回芽,百病發作,意指春天若患有宿疾者,要當心舊病復發。尤其在春分前后,慢性病患者最易復發,如偏頭痛、胃疼、慢性咽炎、過敏性哮喘、高血壓、冠心病、心肌梗塞、精神病等最為常見。例如,北京地區醫務工作者與氣象工作者合作,對1976年至1979年因急性心肌梗塞而住院的4806名患者進行調查,發現急性心肌梗塞的發病高峰期分別在11月至1月,以及3月至4月。菜花黃、癡子忙,這是一句流傳于我國南方城鄉的諺語。初春,我國江南地區油菜正處在開花期,也是精神病患者(即癡子)六神無主,坐臥不安,病情復發率極高的時期。原因是,春回大地,人的情緒亦隨之活躍,一旦稍受天氣變化等外界環境因素刺激,就很容易激發各種各樣的喜怒哀樂情緒。例如,當氣溫高于26℃,空氣濕度大于70%時,人的精神就會感到疲憊,心情也極易煩躁和發怒;當大氣壓下降,或低壓天氣系統逼近,天氣陰沉時,人的精神常陷入不知所措。沮喪和抑郁狀態,表現為神情恍惚、六神不定、兒童還可能產生騷動、哭鬧現象。這是天氣變化對正常人產生影響的表現,而精神病患者對氣溫、氣濕和氣壓等氣象要素的反應更為敏感,并且對不同天氣有不同表現:有的表現出。煩躁不安、極易激怒、騷動,常發生過激沖動性行為;有的則表現較為安定,出現呆若木雞狀態。精神病專家曾作過調查統計,一年中以3~5月為精神病復發率最高時期,其中以4月為頂峰。對于上述各種疾病在發病前要做好自我調護,即要從精神、起居、飲食、運動各方面保健鍛煉,做好預防工作,比如不要過分勞累,注意保存體力,要有充足的睡眠時間,尤其不可勞汗當風,謹防外邪侵襲機體等。第一頁12345下一頁最后一頁

0
0
收藏:

推薦閱讀

我要評論:
0條評論

關注微信公眾號

免責聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療的依據。部份信息、圖片來自網絡,如有不當侵犯隱私請聯系糾正、刪除,本站不承擔任何法律責任。
不良信息舉報    報警服務    360綠色網站
? Copyright 2010-2019 www.ulxblv.icu All rights reserved  Powered by 鵬邦科技
粵ICP備12012194號-7
万喜堂娱乐