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冬季飲食幫你滋潤皮膚

導讀:鼻咽干燥,唇角干裂,全身上下更是由于皮膚干燥而瘙癢不堪,尤其是上了年紀的人更容易出現,于是忍不住去抓癢,其結果卻是越抓越癢。

冬季飲食幫你滋潤皮膚

    時令食療

    過了大雪,天氣冷下來了,雖下了點雨,但時下的天氣仍是以干燥為主。鼻咽干燥,唇角干裂,全身上下更是由于皮膚干燥而瘙癢不堪,尤其是上了年紀的人更容易出現,于是忍不住去抓癢,其結果卻是越抓越癢。此時除了擦抹一些滋潤性的潤膚膏,少用些去脂太強的香皂、沐浴液,少食燥熱食品之外,更重要的是多喝些養血滋潤皮膚的湯品,現推薦一款&&

    花生眉豆煲豬腳

    花生眉豆煲豬腳氣味香濃滋潤,其功能益氣、養血、潤滑皮膚,對于產婦來說,還有通乳的作用,亦可以輔助治療腳氣病。

    〔材料〕花生100克、眉豆50克、陳皮1個、豬腳1對。

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