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對身體好的八種水果

對身體好的八種水果

    1.蘋果,降低心臟病發病率,還可減肥。

2.杏,幫助攝取維生素a。

3.香蕉,富含鉀元素,保護心肌。

4.黑莓,纖維物質的含量高于其他水果

5.藍莓,減少尿路感染。

6.甜瓜,補充維生素。

7.櫻桃,保護心臟8.橘子,保護泌尿系統。

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