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脾胃虛寒的人不宜多吃梨

導讀:梨性寒涼,有脾胃虛寒的人不宜多食。梨性味甘寒,生食有清熱解毒生津潤燥清心降火的作用。但是梨含糖量較高,若過多食用,會引起人的血糖升高,加重胰腺負擔,因此糖尿病

脾胃虛寒的人不宜多吃梨

    梨性寒涼,有脾胃虛寒的人不宜多食。

    梨性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。但是梨含糖量較高,若過多食用,會引起人的血糖升高,加重胰腺負擔,因此糖尿病患者應該少食為妙。另外,梨性寒涼,有脾胃虛寒的人不宜多食。蘋果性味甘涼,生食或熬膏(果醬)有補脾氣、養胃陰的作用。但蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利于心、腎保健,患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病等患者不要多食。

    柿子味甘澀,性寒,生食有潤肺祛痰、止咳、解酒的作用。但柿子肉含有大量的單寧酸、柿膠粉,具有較強的收斂力,因此便秘者不宜多食。橄欖甘酸,性平,有清肺利咽、化痰消積、開胃下氣、解毒生津的作用。但患有胃潰瘍者不宜食用。柑橘能健脾胃、溫肺止咳。但橘子性溫,多食容易上火,可致目赤牙痛及痔瘡,還可引起皮膚黃斑。

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